21 días de Saludo al Sol + Mini publicación / entrenamiento creativo

Entrenamos durante 21 días por 21-31 minutos diarios con el Saludo al Sol y una meditación.
Podrás acomodar la práctica en el momento del día que mejor te quede.
En base a ésta experiencia y nuestras vivencias personales creamos contenidos para armar una mini publicación desplegable. 

Contarás con:
- 2 vídeos con instrucciones + descripción escrita de las prácticas de yoga & meditación
- 1 hoja de creatividad con ejercicios para que generes tu propio contenido. 
+ opciones de maqueta en papeles A4 y A3 para que elijas la indicada para tu publicación 
+ Chat grupal X 21 días para compartir dudas, inspiración y material creado (participación opcional)