21 días de Saludo al Sol + Mini publicación / entrenamiento creativo
Entrenamos durante 21 días por 21-31 minutos diarios con el Saludo al Sol y una meditación.
Podrás acomodar la práctica en el momento del día que mejor te quede.
En base a ésta experiencia y nuestras vivencias personales creamos contenidos para armar una mini publicación desplegable.
Contarás con:
- 2 vídeos con instrucciones + descripción escrita de las prácticas de yoga & meditación
- 1 hoja de creatividad con ejercicios para que generes tu propio contenido.
+ opciones de maqueta en papeles A4 y A3 para que elijas la indicada para tu publicación
+ Chat grupal X 21 días para compartir dudas, inspiración y material creado (participación opcional)
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