Spanda, el pulso vital

El dominio sobre nuestra respiración nos da el dominio sobre nuestra mente y nuestra energía

El Poder de la Respiración en 5 encuentros

Prácticas milenarias de pranayamas junto a nuevas técnicas para regular el sistema nervioso y ejercicios de Kundalini Yoga para expandir la capacidad pulmonar, mover energía de columna y trabajar el campo magnético.

1. Equilibrio y purificación de canales energéticos / Swara Yoga
2. Canal central, columna vertebral y Kundalini
3. Ejercicios para expandir capacidad pulmonar / Respiración de fuego y campo magnético
4. Suspensión de la respiración y cerraduras energéticas
5. Respiración y sistema nervioso/ Relajación

*Spanda, the sacred pulse of life, the contraction and expansion,
the inhale and the exhale